Tag: dieta

Serwis o odchudzaniu

Odchudzanie, Dieta, Aktywność fizyczna

Dokonywanie zdrowych wyborów żywieniowych

Warzywa, owoce i zboża są zwykle ubogie tłuszczu oraz nie mają cholesterolu. Większość z nich to dobre źródła błonnika, węglowodanów…