Tag: dieta

Układ krążenia a dieta

Układ krążenia naszego organizmu składa się z serca, tętnic, żył i naczyń włosowatych. Układ ten transportuje tlen, elementy odżywcze, wodę…

Pewne ważkie tematy dotyczące diety

Istotne jest świadomość ludzi na temat witamin i ich odpowiedniej ilości. Instytucje naukowe przedstawiają zalecane dawki dzienne konsumowanie witamin,

Serwis o odchudzaniu

Odchudzanie, Dieta, Aktywność fizyczna

Dokonywanie zdrowych wyborów żywieniowych

Warzywa, owoce i zboża są zwykle ubogie tłuszczu oraz nie mają cholesterolu. Większość z nich to dobre źródła błonnika, węglowodanów…